5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata | Rumah Green World

5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata

5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata – Jumpa lagi bersama kami di www.rumahgreenworld.net. Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai “5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata“. Hal ini kami sampaikan sebagai wujud kepedulian kami terhadap kesehatan mata masyarakat yang saat ini mengalami peningkatan penderitanya.

5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan MataDengan teknologi yang semakin maju, tentunya akan terus menghadirkan barang-barang elektronik yang digunakan masyarakat dalam beraktifitas sehari-hari. Dan barang elektronik yang menggunakan layar seperti tv, handphone, monitor komputer dll tentunya akan membahayakan mata jika digunakan dalam waktu lama. Maka dari itu, pencegahan tentunya harus dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Dan berikut ini ada 5 buah dan sayuran terbaik untuk kesehatan mata.

5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata

Alpukat

Alpukat manis dan dianggap memiliki energi pendingin dan merupakan makanan yang paling padat nutrisi yang ada, mengandung lebih banyak lutein dibandingkan buah lainnya. Lutein adalah penting dalam pencegahan degenerasi makula dan katarak. Mereka juga merupakan sumber nutrisi mata penting lainnya seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E. Alpukat juga menyehatkan darah, melumasi paru-paru dan usus besar dan menenangkan kandung kemih.

Blueberry

blueberry untuk mataBlueberry asam, zat, dan lembab, dengan energi dingin. Mereka mengandung beta-karoten, vitamin C, zat besi, dan kalium, dan silikon kaya. Blueberry meningkatkan sirkulasi ke otak dan ekstremitas, dan khususnya meningkatkan sirkulasi ke mata, mereka dianjurkan terhadap berbagai penyakit mata dan telah digunakan dalam pengobatan untuk kelemahan mata, katarak, glaukoma, retinopati diabetes, degenerasi makula, miopia (rabun jauh) dan rabun senja.

Baca juga : Khasiat Blueberry Untuk Kesehatan Mata

Brokoli

Brokoli adalah pedas dan sedikit pahit, dan dianggap pendinginan. Hal ini kaya serat, beta-karoten, vitamin B2, C, dan K, pantotenat dan asam folat, boron, kalsium, zat besi, kalium, dan banyak antioksidan. Broccli membantu mencegah tekanan darah tinggi, rabun jauh, neuritis, obesitas dan toksemia.

Wortel

5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan MataWortel yang manis, basa, dan pemanasan. Mereka mengandung beta-karoten, vitamin B6 dan C, kalsium, fosfor, kalium, pektin, dan serat. Wortel telah digunakan dalam mengobati jerawat, kulit kering, masalah penglihatan seperti mata kering, bintik-bintik Bitot itu, dan kebutaan malam. Wortel juga memiliki antibakteri, anti-inflamasi, antioksidan, zat, diuretik, pencahar, dan hati sifat tonik. Mereka memperkuat perut, limpa, hati, dan paru-paru. Sayuran akar ini telah digunakan sebagai antiseptik kemih untuk mengobati sistitis serta kandung kemih dan batu ginjal.

Sayur Bayam

Bayam manis, dingin, dan melembabkan, Hal ini kaya akan beta-karoten, vitmanins B6, C, dan K, asam folat, kalsium, zat besi, kalium, sulfur, dan klorofil, dan mengandung lebih banyak protein daripada kebanyakan sayuran. Kadar lutein tinggi membuat bayam itu, makanan kesehatan yang sangat baik dalam kasus-kasus kelemahan visi dan kebutaan malam dan sebagai perlindungan terhadap degenerasi makula. Bayam memiliki antioksidan, pencernaan, diuretik, pencahar, getah bening-pembersihan, nutrisi, dan sifat tonik.

Rekomendasi

Jika Anda membutuhkan suplemen mata yang terbuat ekstrak buah buahan yang lengkap, kini telah hadir Eye Care Softgel dari Green World yang terbukti paling baik dalam menjaga kesehatabn mata sekaligus mengobati berbagai penyakit mata seperti mata minus, rabun jauh / dekat, pandangan mata kabursilinder, katarak, glukoma dll. Terbuat dari 100% bahan alami pilihan rekomendasi para ahli sehingga aman dikonsumsi semua umur tanpa khawatir efek samping. Info lengkap klik Eye Care Sofetgel

Itulah pembahasan mengenai 5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata. Semoga dengan adanya informasi ini dapat menambah pengetahuan anda mengenai khasiat dan manfaat buah dan sayuran disekiar kita. Jika Anda menyukai artikel ini, silahkan bergabung dengan Rumah Green World di Twitter, Facebook dan Google+. :)

5 Buah Dan Sayuran Terbaik Untuk Kesehatan Mata

Comments (29)

  1. milda

    Saya punya mata mulai terganggu sudah mulai rabun dekat, apa yang harus di komsumsi untuk kesehatan mata biar tetap sehat dan bersih

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan mata kami rekomendasikan eye care softgel. Konsumsi secara rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil optimal. 🙂

      Reply
    2. Yan

      Sebaiknya mengkonsumsi buah Dan sayuran yang mengandung banyak vitamin A, seperti contoh artikel ini

      Reply
  2. Rahman

    Mata sy mulai rabun klu mlm gmn solusix

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut juga kami sarankan untuk mengkonsumsi Eye Care Softgel. Info lengkap hubungi 082218499888 (sms&tlp) atau invite pin bb 280B1EF8 🙂

      Reply
  3. Anita yulinda

    Comment…sya sudah lama menderita rabun dekat (katarak),, sya bingung apa yang hrus sya lakukan,, di usia 12 tahun smpai skrang sya msih mendrita katarak mata jarak dekat

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan obat herbal Eye Care Softgel dari Green World yang diformulasikan khusus untuk mengatasi berbagai macam keluhan penyakit mata termasuk katarak. Info lengkap Eye Care Softgel
      Terimakasih

      Reply
  4. rekhy

    Sya mau nanya…
    Mata saya sering kabur.. ypi cma sebelah.. seperyi ada yg menghalangi.. mohon solusi…

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan Eye Care Softgel” 🙂

      Reply
  5. umi

    Kesehatan mata sangat penting untuk di jaga, cara mata paling simple yaitu dengan menggunakan berbagai makanan yang sudah di jelaskan di atas

    Reply
  6. Rahman Amin

    mata saya jika melihat ke monitor kurang lebih 30 menit sering perih.untuk vitamin yang tepat itu apa dan aturan minum bagaimana trus jika di konsumsi lama kira2 ada efeksamping…?

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan konsumsi Eye Care Softgel. Untuk dosis konsumsinya 1 minggu pertama konsumsi 1 softgel 3 kali sehari, untuk minggu ke 2 dan selanjunya konsumsi 2 softgel 3 kali sehari.
      Kami pastikan aman tanpa efek samping karena terbuat dari 100% herbal pilihan yang berbasis penelitian amerika serikat 🙂

      Reply
  7. cherya kamengon

    mata saya kadang sakit dan mengeluaakan air pada saat berada pada cahaya yang terang salah satunya neon atau lampu, saya bingung sebenarnya penyakit apa yang sedang saya alami

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Sepertinya hal tersebut disebabkan oleh menurunnya fungsi organ pada mata. Kami rekomendasikan Eye Care Softgel. Info lengkap hubungi 0822 4065 6666 (Telpon)/ 0822 184 99888 (Sms/WhatsApp) 🙂

      Reply
  8. Melki

    Mata sya sudah rabun jauh, tapi akhir ” ini melihat dekat jga sdah mulai rabun, tlg info makanan n suplemen yg sya hrus mnum

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan produk herbal Eye Care Softgel yang sudah terbukti dan teruji khasiatnya dalam mengobati keluhan tersebut 🙂

      Reply
  9. Sea

    Saya juga pnya mslah dg mata sya, trkhir sya periksa sya minus 4, sya jg khawatir jika ini smkin parah, mhon masukannya min, makasehh

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan untuk mengkonsumsi obat herbal khusus mata yaitu Eye Care Softgel. Produk ini terbukti efektif dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian pada mata sekaligus memperbaiki sel-sel mata yang rusak sehingga mampu mengobati berbagai keluhan penyakit mata termasuk mata minus. Hingga saat ini sudah banyak konsumen yang berhasil dengan perantara mengkonsumsi obat herbal ekstrak blueberry ini. Info lengkap klik Eye Care Softgel. Terimakasih kembali 🙂

      Reply
  10. pendi

    akhir akhir ini saya kurang bisa melihat dengan jelas pada jarak dekat, seperti ada bayangan. umur saya 43 tahun, apakah saya bisa normal kembali? apakah ada makanan yang bisa menyembuhkan penyakit saya, terima kasih.

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Tentu bisa pak. Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan untuk konsumsi Eye Care Softgel yang terbukti dan teruji khasiatnya dalam mengobati berbagai keluhan penyakit mata. Info lengkap hubungi 082218499888 (Sms/WhatsApp) atau Telpon ke 082240656666. Terimakasih 🙂

      Reply
  11. Eaniey

    Sy mempunyai pnyakit kelenjar minyak d kelopak mata..mata selalu kering…adakah pnyakit ini boleh sembuh..?mohon syorkan pmakanan baik…

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomendasikan Eye Care Softgel. Terimakasih 🙂

      Reply
  12. Choirul

    Cara mengobati penyakit mata dengan obat tradisional

    Reply
  13. Andri wahyu

    Mata saya selalu merah,tapi bukan karena sakit atau infeksi.mohon solusinya.

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami sarankan untuk diperiksakan dulu ke dokter mata setempat untuk mengetahui penyebabnya. 🙂

      Reply
  14. Fitri

    Mata saya tdk bs lihat dg jelas, bahkan kaca ukuran paling besar tdk bisa kata dokter amliop (mata malas) adakah solusi yg tepat? Makasih

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut kami rekomenasikan untuk mengkonsumsi Eye Care Softgel 3 kali sehari sesuai anjuran. Terimakasih kembali, Silahkan dipesan 🙂

      Reply
  15. Andi Saputra Siahaan

    Mata saya kalau bangun pagi, tahi ny muncul di alis.. jadi susah dibersihin, itu kenapa ya?

    Reply
    1. Pengelola (Post author)

      Untuk keluhan tersebut sebaiknya diperiksakan ke dokter khusus mata untuk dilakukan pemeriksaan secara langsung. Semoga lekas sembuh 🙂

      Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *